善良的人是一个好人，生而为人都应该做一个好人一个善良的人，如果一个人失去了良知那么整个世界都是黑暗的，也会遭到许多人的唾骂与厌恶。愿我们都做一个善良可爱的人，必读2023年你将以什么样的姿态进入中年？

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和一个朋友聊天，她其时努力过猛、略有疲惫，忍不住临时性怀疑人生。反正每个人都会变成中年，岁月静好、慢下脚步，甚至疲沓消极，看透红尘，何必那么拼？

是的，都一样。年龄是一种不可抗力，比海啸火山更不可逆转。

岁月的残酷，有一种不动声色的快。这种快，附带有加速度。你曾经觉得25岁还那么遥远，没过多久，52岁会赫然近在眼前。

如果将来大家都是要在一起跳广场舞的，年轻的时候何必那么拼呢？

不同的是，你将进入什么样的中年，和以什么样的姿态进入中年。

中年可以是盛年。你要是在青年的时候，肯打足够的底子，中年真的是一生中，可以非常美好的时光。

家里有相伴已久的爱人，和已经长大的孩子；办公室有hold得住的大小事件；

口袋里多少有些银子，能去自己去想去的地方、做自己想做的事情；未来，还有很多时空可以展望，有一大段可以虚度的美好时光。

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站在人生的中点上，过去丰盛、现在迷人、未来可期。

42岁的李玟，足以撑起盛年这面旗。在她身上，四十岁是如此美好，美好得根本不想定义为中年。

我是歌手的镜头里，她身材火辣，充满活力，肌肉有弹性，腰肢比20岁的时候更纤细。

她的唱法和很多女歌手明显不同，是一种从深远处传来的醇厚而高亢。看得出来，她肺活量惊人，对身材也进行过近乎严苛的管理。

镜头切换到她的老公，看得到憨憨的骄傲、满满的爱和宠溺。单亲家庭出生、幼时坎坷的李玟，历经长时间的自我奋斗，

有钱有爱，有身材有颜值，有饱满的内心，和嘴角上翘的活力。这样的中年，就算到了，有什么好担心的？

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中年，是可以这么好的。是走到一定阶段，岁月给你摆出的一桌盛宴。

生于70年代的李健，在90后的眼里也是大叔了。可是，他甚至连法令纹都没有。不猥琐，不混沌，还很清澈。

腹有诗书气自华，一个肯读书，能写歌，不浮躁，甚至不那么想红的人，就算到了中年，也是安静恬淡地让人觉得舒服，没有侵略感和戾气，有的是“你若盛开，清风自来” 的活得精彩。

要说娱乐界，黄渤和吴秀波，都是中年成名的典范。他们青年时候奔波辗转，跑过龙套，打过杂。

不温不火的时候，沉默积淀，终于在出道多年以后，厚积薄发。攒着的能量，总有一天，会像熔浆般冲出山尖。

——你要“四十一枝花”，讲道理是没有用的，只能摆事实。当你变成了一个内涵提升、气场上扬、能力Up的人，过去的时光，没有单纯消耗自己的颜值和外貌，而是在增长智慧和见识，每一天都在增值，熟龄的韵味儿这时候开始显现。

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一个不断修炼的人，年龄上去了，气质也上去了。

不信，你看杨澜、赵雅芝、刘嘉玲，年长的她们，比年轻时候只多不少、只好不坏，美上一百倍。阅历、气场、态度，本身也是颜值的一部分。

你要像老中医一样越活越值钱，那也只能自己争取。

一个什么样的中年，取决于你以什么姿态度过青年。时间花在哪里，你的成就和回报就在哪里。

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你把时间花在酒桌牌桌、泡沫交际，中年的你，难免不酒囊饭袋，面孔模糊，腰腹下垂，庸碌无趣，拖泥带水，清爽不起来。

你把精力用于肥皂剧打游戏，偶尔输入很少输出，眼神自然空洞没内容，万事事不关己，活在虚幻简单的生活剧情里。

你宅在家里不关注外面的世界，自然就对“邵逸夫昨天去世”，“微信二维码七天后过期”“是谁谁谁就转”的帖子失去分辨力，像鲨鱼闻到血腥味一样，见到惊悚感的八卦就转。

你跑很多的步、勤于运动，面色自然红润，四肢比例均匀。爱运动的人，五官不一定惊艳，但身材持续调整，体型和样子，差不到哪里去。

你读万卷书行万里路，心理世界比物理世界大出几万倍，就越有敬畏，越能把自己放低，容貌会更平和包容，有懂得的从容与淡定。

最近看郑钧和陈坤的报道，他们都是十年以上的瑜伽练者。也就难怪他们脸上的那份平静超然。在浮躁的娱乐圈，今天红了，明天不红，今天被捧上天，明天被黑出翔。

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如何才能不燥不急？是日复一日的修炼，才有他们这般处变不惊的淡定，收获“稳定而有质感”的中年。

所以，虽然、反正大家都要变成中年人，还要不要拼？我会反问，如果你不拼，会有一个什么样的中年？

拼了，不一定有用；但不拼，一定没用。拼，是对待生命努力的姿态，是尊重自己的潜力，是像树一样向上知道自己还可以好一点点。

中年的放松和淡定，不是教你不拼，而是拼过了，才有阅尽千帆的了然于胸。

越过山丘，才知道无人等候。但不能因为无人等候，你便不肯越过山丘

——生命的每一点感受和经历，都是自己攒来的。你可以说给别人听，但不能把听来的别人的东西，当成自己的人生。

回首起来，年幼时天真过，年轻时努过力，中年时，梦想过的大多数东西都在手——年长几岁，白发多几根，皱纹多几许，那，又有什么关系？

当年龄是唯一优势的时候，当然年龄越大越走下坡路。

当年龄只是优势之一的时候，阅历经历、生活智慧随着年龄的增长而增长，中年就不是弱势群体，而是优质生活了。

这样，你就可以以丰盛、从容、富足的姿态，进入人人都要进入的中年。

这年头，生不容易，生活更不容易，希望你能够学会，以后在社会上混得如鱼得水，人缘越来越好…