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塑造一个更强大的自己

自卑会压抑你的自身潜能

自卑和不自信是一对双胞胎，它们常会同时出现在我们心头。自卑的人一定缺乏自信，做什么事总缺乏信心的人，内心也一定藏有自卑。这些消极心理不是与生俱来的，那它们又是如何产生的呢?是什么使人感到自卑，渐渐对自己失去了信心?

当你暗暗爱慕一个女孩，却总是担心自己这也配不上她，那也可能会让她小瞧时;当接受一项工作任务，而总怀疑自己能力，觉得不如人时;和朋友在一起，总怕自己哪点做不好引起大家嘲笑时，这都是你的自卑心理在作祟。

什么是自卑?自卑感是一种自我怀疑、自轻自贱的心理感受。这种感觉很常见。理论上说，每个人内心都怀有自卑感，至少它曾在人的潜意识里悄悄留存过。虽然有些人看起来盛气凌人、威风凛凛，但他很可能是一个自卑感很严重的人，而这种表现只是为了掩饰自己的自卑罢了。

自卑是一种不良的心理状态，它会使人在做事时缺乏自信，使人对自己的能力产生怀疑，有时甚至觉得自己根本就不可能完成具有挑战性的工作和任务。有自卑感的人，自尊心常常非常脆弱，他们总是惧怕、担心别人当着自己的面，将自己的自卑公之于众，私下里又总是很在意别人对自己的评价。

这种心理状态不仅会使他们在工作中表现得一塌糊涂，而且领导、同事也对其能力持否定态度。所以，自卑、不自信的心理状态常常使他们面临着严重的工作压力。生活中，他们也总是事事小心，处处在意，生怕自己的自卑被他人发现。所以，他们常会尽力将自己包裹起来，或者在人际交往中选择远离、逃避。

专家认为，有自卑心理的人常把自己放在一个低人一等，不被自己喜欢，进而又演变成别人也看不起自己的位置。他们常为此郁郁寡欢，不愿意与人交往，做事缺乏信心，优柔寡断，没有竞争意识，常感到疲劳与心灰意冷。这令他们感到十分苦恼和困惑。

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